卧室是睡眠的关键场所，卧室布置是否符合人性化的设计将直接影响睡眠质量。那么，卧室该怎么摆放?家具该采用什么尺寸?灯光该如何布置呢?

一、【床多高才舒服】

　　在考虑床的高度之前首先需要考虑你的床用什么床垫?床垫厚度多高?一般铺上床垫的整体高度50cm~60cm比较适合亚洲人身高。而弹簧床垫厚度一般在20cm以上，而全软棕床垫则只有几厘米到10cm。

二、【多大的床才合适】

　　床的大小需要根据卧室大小确定，一般20平以上配180cm以上的床。10-20平的配150cm的床;10平的卧室则配120cm以下的床。

三、【床头该怎么摆放】

　　顺应地磁方面，头朝南，脚朝北。并且床头建议靠着墙，有“靠山”睡眠才安稳。要是卧室带洗手间的话，床头应该远离洗手间门。

四、【衣柜门如何选择】

　　平开门衣柜开门所占空间较大，适合大空间卧室使用。推拉门节约空间，款式多样，不适合儿童房和空间较小的次卧。

五、【吊柜多高才合适】

　　吊柜一般在37寸至42寸。吊柜下沿离地应该至少170cm;柜体深度应该不超过30cm。

六、【床头柜多大才好】

　　床头柜要视床大小而定，高度比床稍微低点。150cm长的床配的床头柜在50cm宽左右;180cm的床配的床头柜宽度则在60cm以上。

七、【卧室灯怎么布置】

　　主照明灯建议用双控开关。床头柜上，应该放一个躺在床上就能用手够到的台灯。夜灯靠近门位置比较好，建议选手暖色灯光，有助于睡眠。

八、【床头画挂在什么位置】

　　挂画下沿离地至少140cm。挂画以床为基准，离两侧的床边建议各30cm左右。

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